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Prendre soin du dirigeant, c’est aussi préserver son entreprise.

Une commission au service de la santé des dirigeants

Diriger une entreprise demande de l’énergie, de la disponibilité et une grande capacité à décider. Entre le rythme de travail, les responsabilités, les difficultés économiques, la gestion des équipes, les conflits et parfois l’isolement, les dirigeants de TPE-PME sont particulièrement exposés au stress.

Depuis 2015, la Commission Santé du Dirigeant des Entrepreneurs Normandie, anciennement CPME Normandie, agit pour faire de la santé du chef d’entreprise un sujet pleinement intégré à la vie économique.

Notre conviction est simple : la santé du dirigeant a un impact direct sur la santé, la pérennité et la performance de son entreprise.

Prendre soin de soi n’est ni un luxe ni un frein à l’activité. C’est une condition pour décider avec recul, tenir dans la durée, entraîner ses équipes et continuer à faire vivre son entreprise sur son territoire.

Notre ambition : prévenir, accompagner, faire grandir

La Commission Santé du Dirigeant propose une approche concrète, humaine et sans jugement.

Elle ne traite pas la santé uniquement comme un sujet médical ou individuel : elle l’aborde comme un enjeu entrepreneurial.

Elle réunit des dirigeants, experts et partenaires autour d’un même objectif : permettre à chaque chef d’entreprise de trouver des repères, des ressources et des solutions adaptées à son quotidien.

Nos trois missions

→ Étudier et analyser

Mieux comprendre les réalités vécues par les dirigeants, recueillir leurs témoignages et identifier les besoins prioritaires.

La commission fait émerger des pistes de réflexion et des actions utiles autour de la prévention, de la santé physique et mentale, de la récupération, du stress ou encore de l’isolement du dirigeant.

→ Accompagner et agir

Donner aux dirigeants des moyens simples et concrets d’agir pour leur santé au quotidien.

Cela passe notamment par des ateliers, des échanges entre pairs, des témoignages, des ressources pratiques et la valorisation de leviers accessibles : activité physique, sommeil, alimentation, respiration, gestion du stress, formation ou accompagnement.

→ Informer et sensibiliser

Faire évoluer les regards sur la santé du dirigeant et rappeler qu’il est possible de demander de l’aide avant que la situation ne devienne difficile.

La commission partage des contenus utiles et relaie les dispositifs, partenaires et initiatives qui peuvent aider les chefs d’entreprise normands à préserver leur équilibre dans la durée.

Des ressources utiles, pensées pour le terrain

La Commission Santé du Dirigeant met à disposition des dirigeants de TPE-PME des outils simples, applicables dans un quotidien souvent très chargé :

Des conseils pratiques autour du sommeil, de l’alimentation, de l’activité physique, de la récupération et de la gestion du stress.
Des témoignages de dirigeants pour libérer la parole et rappeler que les difficultés ne doivent pas être vécues seul.
Des conférences, ateliers et temps d’échange entre pairs.
Des partenariats avec des acteurs de la santé, de l’accompagnement et de l’entreprise.
Une démarche de prévention : agir tôt, prendre du recul et retrouver des ressources avant l’épuisement.

Un rendez-vous pour prendre soin de vous

Chaque année, la Commission Santé du Dirigeant organise la journée « Santé vous bien ».

Cette journée pensée par et pour les chefs d’entreprise propose des témoignages, conférences, ateliers pratiques, temps de coaching et échanges entre dirigeants.

Son ambition : vous permettre de souffler, de prendre du recul, de mieux comprendre vos ressources et de repartir avec des leviers d’action concrets.

Vous n’êtes pas seul

La santé du dirigeant se travaille aussi collectivement : en échangeant avec d’autres entrepreneurs, en prenant conscience de ses signaux d’alerte, en demandant conseil et en s’accordant du temps.

La Commission Santé du Dirigeant des Entrepreneurs Normandie est là pour ouvrir le dialogue, partager des ressources et créer des espaces d’entraide utiles aux femmes et aux hommes qui entreprennent en Normandie.

FAQ

Pourquoi la santé du dirigeant est-elle un enjeu pour l’entreprise ?

Parce qu’un dirigeant en bonne santé peut mieux décider, anticiper, manager et faire face aux périodes exigeantes. Préserver sa santé contribue aussi à la continuité et à la pérennité de l’entreprise.

À qui s’adresse la Commission Santé du Dirigeant ?

Elle s’adresse aux dirigeants de TPE-PME, artisans, commerçants, indépendants et entrepreneurs normands qui souhaitent préserver leur équilibre, prévenir l’épuisement et échanger avec des pairs.

Que propose la Commission Santé du Dirigeant ?

La commission propose des ressources pratiques, des témoignages, des ateliers, des conférences, des rencontres entre dirigeants et des informations sur les dispositifs de prévention et d’accompagnement disponibles en Normandie.

Faut-il être adhérent pour participer aux actions de la commission ?

Les modalités d’accès varient selon les actions et les événements. Indiquez clairement sur chaque fiche si l’événement est ouvert aux non-adhérents, s’il existe un tarif spécifique ou si l’adhésion permet d’en bénéficier.

Comment contacter la Commission Santé du Dirigeant ?

Vous pouvez contacter vos délégués territoriaux ou appeler l'antenne Les Entrepreneurs de votre département pour toute demande relative aux actions de la commission.

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